平日腰掛けOLのメモ帳

腰掛けOLが仕事の合間に楽しむブログです。(平日更新)

検証レポート

髪は三ヶ月でどれくらい伸びるのか?

おつかれさまです。 ヘアドネーションをするために、スーパーロングの髪をバッサリ切った時… しっくりこなくて、 早くのびろ〜 と毎日呪文を唱えていた腰掛けOLです。 あれから三ヶ月… どれくらい伸びたかな? ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ これくらい伸びました! 測っていま…

1年間で肝斑はどれくらい改善したのか

おつかれさまです。 わたしのブログではリアルガチな肌の変化を記事にしています。 いろいろありますが1番の肌悩みは、 肝斑。 美容医療、美白剤、飲み薬… さまざまな治療を取り入れていますが、 この1年間で、 どれくらい改善したのか。 2023年1月〜12月ま…

「トランシーノⅡ」を一ヶ月だけ服用した結果。

おつかれさまです。 薬局に当たり前のように置いてあった「トランシーノⅡ」。 風邪薬が不足している影響なのか、240錠(約2ヶ月分)がない。 ということで、120錠(約1ヶ月分)を購入。 2023年11月から服用。 1ヶ月だけの服用でも、かなり改善が見られま…

筋トレをやめたら腹筋の縦線は消えるのか?

おつかれさまです。 昨年の冬からゆる〜く腹筋を鍛え始めたわたし。 だけど、段々面倒くさくなり、暑くなり… 夏にはやめてしまった… 筋トレをやめたら腹筋の縦線は消えるのか? 答えは、 消えません! ポイントは体脂肪率! 筋トレをしていたとき↓と比べると…

イオン導入の約20倍???『ケアシス 』を2回受けてみた(写真あり)

おつかれさまです。 今日は、 エレクトロポレーションの最新マシン 『ケアシス 』の施術を2回受けた感想をメモしておきます。 ※美容関連記事は、経過を見ながら書いているので時差投稿になります。 はじめに これまでの治療歴 『ケアシス 』とは 施術ペース …

トランシーノII 8週間プログラムに挑戦 | 2023年7〜8月(写真付き)

おつかれさまです。 今日は、2023年7〜8月に挑戦した「トランシーノII 8週間プログラム 」の報告メモです。 正確に比較するために、服用期間(2ヶ月)は他の施術・美白外用剤などは併用していません。 写真は信頼の無修正・無加工です。 比較写真 経過写真 …

ハイパーシェイプで内出血!消えるまで、何日かかる?(経過写真付き)

おつかれさまです。 エステサロンでHIFU(ハイフ)使った施術による被害の報告が増えていることが話題になっています。 わたしも、エステサロンの美容機器で、 小顔になるどころか、汚顔になりましたので、その一部始終を、写真付きでメモしておきます。 (…

お元気様です!健康を意識した『タニタ食堂監修のおつまみ』で乾杯!

おつかれさまです。 じゃなくて、 お元気様です! 栗山米菓では、これが社内の挨拶って本当ですか? たまには、健康を意識したおつまみを。 タニタ食堂監修のおつまみ 「タニタ食堂監修のおつまみ」とは 「タマネギワイン」とは 「タマネギ氷」とは ウォーキ…

肝斑治療「トランシーノⅡ」8週間プログラム(2023年・上半期)レポート|経過写真付

おつかれさまです。 2023年2月〜「トランシーノⅡ」8週間プログラムに挑戦。 その経過を写真付きでメモしておきます。 美容関連の記事は経過をみながら書いているので時間がかかり時差投稿になります。 ※写真は安心と信頼の無修正です。 はじめに 比較写真 ケ…

イオン導入の約20倍?エレクトロポレーションの最新マシン『ケアシス 』とは?

おつかれさまです。 身近になった美容医療。 クリニックでの美肌治療は、次から次へと新しいものが出てきますよね。 中でも、エレクトロポレーションやイオン導入の進化には、興味しんしん。 エレクトロポレーションやイオン導入は、他の美肌治療に比べて比…

フォトシルクプラスの経過報告|2023年版|経過写真付き

おつかれさまです。 シミ・そばかす・肝斑と戦う腰掛けOLです。 今年もフォトシルクプラスを照射して来ました。 その経過を、写真付きでメモしておきます! ※写真は信頼の無修正です。 AIがブログの記事を書く時代… こっちは体を張って記事を書いてるのよ! …

ウォーキングと筋トレ3分で腹筋を縦に割る!※食事制限なし

おつかれさまです。 食事制限無し! で、 ウォーキングと筋トレ3分で腹筋を縦に割ってみました! ※長い記事になっているので、目次の一番最後にある「まとめ」をご覧いただき、興味があれば本文をお読みください。 はじめに 2022年5月 2022年10月 2022年11…

ウォーキングだけで腹筋が縦に割れた!

おつかれさまです。 ウォーキングを続けていたら、「うれしい変化」があったのでメモしておこうと思います。 「うれしい変化」とは、 腹筋が縦に割れた! うっすらですが、縦に線が入りました! 食事制限も筋トレもしていません。 ウォーキングだけでも割れ…

痩身機器「ハイパーナイフ」で内出血!!消えるまで、何日かかる?(写真付き)

おつかれさまです。 痩身エステで人気の高い ハイパーナイフ の施術を受けて、 内出血 したので、 消えるまでの経過を写真付きでメモしておきます! また、ハイパーナイフについても説明しているので、少し長めの記事になっています。 目次から、知りたい情…

肝斑治療「トランシーノⅡ」8週間プログラム(2022年版)レポート|経過写真付き

おつかれさまです。 かなりの時差投稿になりますが、2022年の7月から、「トランシーノⅡ」8週間プログラムに再挑戦したので、メモしておきます。 また、この1年間の肌の変化も写真付きでメモしておきます。 肝斑治療歴 休薬の謎 クリニックのトラネキサム酸…

安心の日本製!まつ毛・眉毛専用美容液『アイラッシュセラム シェリ』を1ヶ月半使ってみた結果

おつかれさまです。 今日は、 最近使用して、 効果があったと感じた商品 を、ビフォーアフター写真とともに紹介します! その商品は、 日本製のまつ毛・眉毛専用美容液 アイラッシュセラム シェリ アイラッシュセラム シェリとは サロンの選び方 人気ナンバ…

『ナノHQクリームEX』で炎症後色素沈着(戻りジミ)治療|1本使い切った結果|写真付き

手軽に、肌のレーザー治療を受けられる時代。 だからこそ、知っておいて欲しい、そのリスクと対処方法。 わたしは、フォトシルクプラス照射後、炎症後色素沈着(戻りジミ)を発症しました。 医師のカウンセリングを受けて、治療のため、プラスリストアの『ナ…

「1日1万歩」の効果(2022年度版)

おつかれさまです。 「1日1万歩」は実は歩き過ぎ とか、 「1日1万歩」で健康になる」は大きなウソ とか、 キャッチーなタイトルで引きつけようとしているのは、歩きもせず、歩数より記事のアクセス数を稼ぐ人たち。 わたしは、「1日1万歩」の効果を実感してい…

ハイドロキノン4%配合『ナノHQクリームEX』で炎症後色素沈着治療|戻りジミ|写真付き|効果は?

ハイドロキノン4%配合『ナノHQクリームEX』を使って、炎症後色素沈着の治療中。 炎症後色素沈着とは、戻りジミってやつです。手軽に、安価に、レーザー治療を受けられる時代。だからこそ、知っておいて欲しい情報満載!信頼の無修正写真でリアルガチレポー…

フォトシルクプラスの経過報告|2022年版|経過写真付き|肝斑あり|戻りジミ発生|

フォトシルクプラスの経過報告を、写真付きでまとめています。

【肝斑治療】PICOトーニングディープ3回目終了!3回分まとめて、経過写真付きレポート

肝斑治療のため、品川スキンクリニックで、PICOトーニングディープを3回受けました。 PICOトーニングディープで、肝斑は薄くなるのか??? 写真付きでご確認ください。

【肝斑治療】PICOトーニングディープ2回目レポート(品川スキンクリニック)

おつかれさまです。 大人になってわかったこと。 それは、 心の傷より、 肝斑を消すほうが大変 ということ。 肝斑に悩むOLが、12月に、PICOトーニングディープ2回目の施術を受けてきたので、メモしておきます。 7月に1回目、感染状況を考慮して8〜10月は施術…

肝斑改善!?「トランシーノⅡ」8週間プログラムに再チャレンジ!消えた!?

おつかれさまです。 2021年8~9月にかけて、「トランシーノⅡ」8週間プログラムにチャレンジしたので、メモしておきます。 「トランシーノⅡ」8週間プログラムとは わたしの肝斑の歴史 再チャレンジの理由 感染状況と医療体制 ワクチン接種 何もしないよりはマ…

【肝斑治療】PICOトーニングディープ初回レポート(品川スキンクリニック)

おつかれさまです。 今年の目標は、 肝斑撃退! その前に、会社から撃退されそうな腰掛けOLです。 トランシーノⅡを飲んでも ダメ!!! →効果には個人差があります。 調子に乗ってフォトシルクプラスを照射して 悪化!!! →これはオススメしません。 クリニ…

インターバル速歩を取り入れた『一日一万歩』を1年間続けた結果、体にうれしい変化が!

おつかれさまです。 『一日一万歩』 を、一年間続けてみたら、 ・体重 ・体脂肪 ・腹囲 ・コレステロール ・中性脂肪 これらに、少しだけ、うれしい変化があったので、メモしておきます。 『一日一万歩』 この効果を知りたくて、 食事制限や筋トレなど、 他…

消えたはずの肝斑が再発!【飲み薬で肝斑治療】

おつかれさまです! 肝斑ファンのみなさま、こんにちは。 久方ぶりに、肝斑治療のレポートです。 トランシーノを飲んでもダメ! →※効果には個人差があり、わたしには分かりやすい効果は見られませんでした。 フォトシルクプラスを照射して悪化! →※これはオ…

飲む日焼け止め『クリスタルトマト』で白くなった?【CRYSTAL TOMATO】再検証!

おつかれさまです。 今日は、 “白くなる” と話題の 『Crystal Tomato』 の検証レポート。 前回(2020年9月~10月)の検証では白くなったものの時期的に、“日焼けが落ちただけ”疑惑がありましたので、改めて真冬(2021年1月~2月)に検証。 前回の記録と合わ…

【フォトシルクプラス2回目】一週間まとめ(肝斑あり)

肝斑があるのにフォトシルクプラスの施術を受けた愚かなOLの報告書です。

【フォトシルクプラス2回目】施術3-4日目(肝斑あり)

お疲れさまです。 今日は、フォトシルクプラスの施術経過報告メモ。 3-4日目の様子をご覧ください。 ※肝斑にフォトシルクプラスはオススメしません。 3日目の朝 3日目の夜 4日目の夜 比較 シートマスクでケア 肝斑治療最新版 フォトシルクプラス トーニング …

【フォトシルクプラス2回目】施術当日〜翌日(肝斑あり)

おつかれさまです。 肝斑があるのにフォトシルクプラス。 2回目の施術報告を、信頼のNO加工でお届けします。 6月:トランシーノII7月:トランシーノII12月:皮膚科で処方された薬を服用1月:フォトシルク1回目2月:フォトシルク2回目←今ココ お見苦しいかと思い…