平日腰掛けOLのメモ帳

腰掛けOLが仕事の合間に楽しむブログです。(平日更新)

OLの本棚

小説・ドラマ・旅の予備知識『源氏物語解剖図鑑』

おつかれさまです。 11月1日は古典の日。 ということで、今日は、日本古典文学の最高傑作とも言える「源氏物語」を読み始める前におすすめの一冊を紹介します。 源氏物語解剖図鑑 「源氏物語」の登場人物、物語の流れを把握できる一冊。 これを読んでおけ…

まちがいさがしで目がよくなる?『ガボール・アイ』 | 平松 類

おつかれさまです。 10月10日は 「目の愛護デー」 デジタル化が進んで効率は良くなっても、視力は悪くなる一方… ということで、 最近、 視力の低下が気になる! という人におすすめの本を紹介します! 1日3分まちがいさがしで目がよくなる! ガボール・アイ …

医師が考案した「長生きみそ汁」| 小林弘幸(順天堂大学医学部教授)

おつかれさまです。 2月8日は、 「事八日」(ことようか) と言って、「お事汁」というみそ汁を食べて無病息災を願う習わしがあるらしい。 「お事汁」は、別名「六質汁(むしつじる)」と呼ばれ、里芋、大根、にんじん、ごぼう、こんにゃく、あずきなど、6…

“重箱の隅に宇宙を感じる男”ふかわりょうによるエッセー集『ひとりで生きると決めたんだ』

おつかれさまです。 わたしの大好きな『バラいろダンディ』のMCを務めるふかわりょうさんの最新エッセイ集を購入。 ひとりで生きると決めたんだ よくある、 「ひとり最高!」 「ひとりで何が悪い!」 のような、 おひとりさま推奨の本ではありません! ひと…

思えば、孤独は美しい。| 糸井重里 | “読書をしないのも、また、いいことなのかもしれないよ。”

おつかれさまです。 11月10日は、 糸井重里さんの誕生日! ということで、 今日、紹介するのは、 糸井重里さんの本。 思えば、孤独は美しい。 表装のイラストは、ヒグチユウコさんによるもの。 また、表装に使われているのは、織りに特徴があり、独特の手触…

成田悠輔×ハイファッション | HIGHSNOBIETY JAPAN ISSUE09+

おつかれさまです。 面白い雑誌を発見。 天才が反転した表紙が印象的な HIGHSNOBIETY JAPAN どうしちゃったの成田さん。 普通にカッコイイんだけど(笑) ハイファッションを身にまとった天才。 メガネを外した天才。 写真はもちろん、歯に衣着せぬ天才の言…

最先端の知性に学べ!「天才たちの未来予測図」 | 高橋弘樹 (成田悠輔、斎藤幸平 、小島武仁、内田舞)

おつかれさまです。 わたしのような「凡人の未来予測図」は絶望的ですが、この本を読んだら少しだけ希望が見えました。 天才たちの未来予測図 高橋弘樹(編著) /成田悠輔/斎藤幸平 /小島武仁/内田舞 これからの世界と日本はどうなっていくのか という問いに、…

生きる 一歩一歩前へ|Shoko(高橋尚子)

おつかれさまです。 今日は、 今週のお題「最近おもしろかった本」 に参加。 「最近おもしろかった本」は、 生きる 一歩一歩前へ|Shoko(高橋尚子) 17歳の時、全日本卓球選手権の帰り道に交通事故に遭い、手足の自由を奪われてから、ゆっくり、焦らず、立…

87歳、古い団地で愉しむひとりの暮らし | 多良 美智子

おつかれささまです。 「敬老の日」て、 本当は、 9月15日なんですよね? ハッピーマンデー いらなくない? 連休にする意味あります??? 観光地の混雑を招くだけじゃん??? それより、 有給休暇の取得率を向上させれば??? イライラ! プンプン! 過激…

顔ニモマケズ |水野敬也 -「見た目が9割」の現代社会で、幸せになる方法-

おつかれさまです。 読書家ではないけど、本が好きな腰掛けOLです。 読み終わった本は、BOOKOFFへ売りに出すことが多いのですが、何冊か手元に残してある本があります。 その中の一冊。 顔ニモマケズ |水野敬也 見た目に傷やアザなどの症状を持つ9人が、 「…

毎日ザレゴト~人と比べて生きるには人生は短すぎるのよ|ナジャ・グランディーバ

おつかれさまです。 今日も午前中は、観葉植物に水をあげて終わりました。 そんなわたしに、先輩がビジネス書を読むようにすすめます。 イーロン・マスク? ビル・ゲイツ? わたしは、 ナジャ・グランディーバ! ドラァグクイーン界のトップスター、ナジャ・…

生きるのが楽になる〈分人主義〉のススメ|私とは何か|平野啓一郎

おつかれさまです。 自分探しの旅にも、 東京都民割「もっとTokyo」 が、使えます。 だけど、 旅にに出る前に、 これを読みましょ。 “自分探し”? その前に… 生きるのが楽になる 〈分人主義〉のススメ 私とは何か / 平野啓一郎 分人主義とは 「本当の自分」…

「不倫と正義」中野信子・三浦瑠麗

おつかれさまです。 読書家ではないけど、本が好きな腰掛けOLです。 最近読んで、面白かった本を紹介。 脳科学者・中野信子氏と 国際政治学者・三浦瑠麗氏が 不倫をテーマにした対談本 不倫と正義 表紙のインパクトありすぎでしょ! 不倫と正義 この二人、交…

ぜんぶよくなる!タマネギBOOK 

タマネギを使った最強健康レシピ本の紹介。料理が出来ないわたしも取り入れられるほど簡単!“ぜんぶよくなる”かどうかはわかんなけど、なんか良さそう!っていうか数年続けたらすごくよかったので紹介!

「老人はAI社会をどう生きるか」平松 類

おつかれさまです。 本は好きだけど、読書は苦手。 そんなわたしが最近読んだ本を紹介します。 AI(人工知能)の技術は、進む一方だけど、老人にとって、それは福音?脅威? 「老人はAI社会をどう生きるか」 眼科医、医学博士の平松類先生が、医師目線で、書い…

「孤独」は消せる/吉藤健太朗

おつかれさまです。 読書家ではないけど、 読書が好きな腰掛けOLです。 今日のオススメは... オリィこと 吉藤健太朗さんの 「孤独」は消せる。 吉藤健太朗さんは、日本の男性ロボット研究者。 分身ロボット「OriHime」の開発者として、話題になりました。 こ…

有働由美子さんの「ウドウロク」

おつかれさまです。 今日は、有働由美子さんのお誕生日。 Happy birthday! 素敵だな、と思う年上の女性の本を読むのが好きです。 歳を取るのも悪くないな、と思えるから。 おすすめは、 「ウドウロク」 有働由美子 ※ネタバレはありません。 親近感のわく 「…

古典文学入門者にオススメ!『瀬戸内寂聴の源氏物語』

おつかれさまです。 読書の秋。 平安時代に紫式部が著した壮大な愛の物語「源氏物語」を楽しみたい! だけど、 難しそう。 そして、 長そう。 そんなわたしのように、 読書家ではないけど読書が好き、 くらいの人にオススメなのが、 『瀬戸内寂聴の源氏物語…

「50歳から輝く人、30歳で老ける人」 -アクティブ・エイジングに必要な33のこと - 戸澤明子

おつかれさまです。 読書家ではありませんが、本は好きです。 仕事も暇なので、読書を。 人気のスキンケア商品「エンビロン」を販売する株式会社プロティア・ジャパン取締役会長の戸澤明子の著書。 「50歳から輝く人、30歳で老ける人」 -アクティブ・エイジ…

すぐそばに置いておきたい「遅咲きの成功者に学ぶ逆転の法則」佐藤光浩

おつかれさまです。 雇用調整助成金の特例措置も、もうすぐ終了… そろそろ、転職活動を始めますか。 まだ、始めてないのかよ。 腰掛OLの腰は、超重い!!! 皆さんは、何か始める時、 若くないし~ とか、思いませんか? この記事を、クリックした時点で 「…

腰掛けOLの指南書『ラクしてうまくいく生き方』ひろゆき(西村博之)

おつかれさまです。 書店には、ビジネスで成功をおさめ、悠々自適な生活を送っている人が書いた本が多く並ぶ。 だけど、別に、「成功者になりたい」わけじゃない。 無いものを数えて不幸になるより、今あるものを大切にして、ゆるゆると暮らしたい。 意識低…

ベストセラーが待望の文庫化!『無敵の思考』ひろゆき(西村博之)

おつかれさまです。 ダラダラと、延長されそうな緊急事態宣言。 本でも読みますか。 頭が悪いわたしでも読める、頭が良い人が書いた本。 『無敵の思考』ひろゆき あのベストセラーが、4月に待望の文庫化! 加筆・再編集により、整理されて、ひろゆきの“無敵…

あなたも“隔たリスト”かも⁈『世の中と足並みがそろわない』ふかわりょう

おつかれさまです。 最近、ちょっと話題になったふかわりょうさん。 擁護するつもりはありませんが、この本を読めば、少しだけ見方が変わるかも。 『世の中と足並みがそろわない』 思わずクスッとしてしまうエピソード、胸がキュンとなる真実、興味深い大物…

『寝る前に読んでください。』佐藤光浩

おつかれさまです。 寝る前のYou Tubeがやめられません。 最近は、チョコプラ、ミラクルヒカル、天照EVE様がお気に入り。 寝る前にYouTubeなんて、眠りは浅くなるし、良いことなんかない。 だけど、素敵な本に出会いました。 「寝る前に読んでください。」佐…

叩かれるから今まで黙っておいた「世の中の真実」/ひろゆき(西村博之)

おつかれさまです。 頭の悪いわたしでも読める、頭の良い人の本を紹介。 叩かれるから今まで黙っておいた「世の中の真実」 自己啓発本を読む時間があるなら、睡眠時間にまわせ。 と言う、ひろゆきが好き。 これは、自己啓発本ではありません。 社会・仕事・…

ひろゆき(西村 博之)「1%の努力」 耳障りの良い言葉に、違和感を感じる人にオススメ。

おつかれさまです。 読書家ではありませんが、本が好き。 最近おもしろかった本を紹介します。 頭の良くないわたしでも読める、頭の良い人が書いた本。 西村博之氏、通称「ひろゆき」の 「1%の努力」 努力と能力について。 環境と遺伝子による現実について…

石田ゆり子のクローゼットを開けてみた!「LILY’S CLOSET(リリーズ クロゼット)」

おつかれさまです。 今日のおススメの本はこちら。 石田ゆり子さんのフォトエッセー 「LILY’S CLOSET(リリーズ クロゼット)」(マガジンハウス)。 石田ゆり子さんが愛してやまないブラウスやシューズ、下着まで、写真とエッセーで紹介されています。 こだ…

「なまけ者のさとり方」を本当のなまけ者が読むとこうなります。

おつかれさまです。 腰掛けOLです。 謎の流行り病、蔓延中。 そんな中、ミラノにある高校の校長が生徒に送ったメッセージが話題になりましたよね。 「こんな時にこそ良い本を読んでほしい。」 ということで、今日は、外出自粛生活中に読んだ本を紹介します。…

「10年後の仕事図鑑」とムーンショット目標

おつかれさまです。 この先どうなっちゃうのかな、と思って改めて読んでみた本。 「10年後の仕事図鑑」 落合さんとホリエモンの対談をはさみながら、職種ごとにどうなるか書かれていて読みやすい。 だけど、この本、コロナ禍前に出版されたものなので、「コ…

人気サロンの足もみメソッドを大公開!『足もみの本』近澤愛沙

おつかれさまです。 内臓と脚が、おつかれさまです。 そんな時はこれ! 世界一痛いから効く! 「足もみの本」 女優・タレント・モデルがお忍びで通う大人気サロンの足もみメソッドが見れちゃいます。 「足もみ」の基本から、女性特有の悩み、季節ごとの不調な…