おつかれさまです。 今日は、東京の気になる建物をチェック。 銀座・数寄屋橋交差点に面した敷地に建つ大型商業施設 東急プラザ銀座 日本の伝統工芸「江戸切子」をモチーフにした外観はキラキラしてるけど、 中はガラガラ！ ハリーボッテー！ 煌びやかな世界…

おつかれさまです。 体型維持のために、 体重計は捨てました。 その代わり捨てないものがあります。 それは、 ジャストサイズのデニム。 このデニムが私の体型維持に役立っています。 体重測定は1年に1回だけ それでも体重と体脂肪率は安定 体重計の代わりに…

おつかれさまです。 10月は目の愛護月間。 と言うことで、 おつかれさまな目におすすめの本を紹介します。 『ガボール・アイ』 ざっくり言うと、近視・乱視・老眼・乱視・遠視で悩む人のための脳の見る力を鍛えるトレーニング本。 ガボール・アイとは、「ガ…

おつかれさまです。 消費税未納が発覚した東京都で社畜をしている腰掛けOLです！ 朝から満員電車に揉まれてマジでおつかれさま… 月末は、特にヤバい。 午前中は仕事をする気力がありません。 だけど、食欲はあります。 本日のお弁当をご確認ください。 白飯…

おつかれさまです。 「手取りの増えない夏」が過ぎて、気温もモチベーションも低下する秋。 勤務中に「瞑想」を取り入れている腰掛けOLです。 「居眠り」とも呼ばれていて、国会でも積極的に取り入れられているようです。 うとうとしていたら、ランチタイム…

おつかれさまです。 JREポイントを貯めてる腰掛けOLです。 JREポイントはルミネ商品券にするのがお得！ その理由は？ 還元率がスゴい！ ルミネ商品券は使える! 交換方法 交換してみた 還元率がスゴい！ JREポイントは駅ビル・エキナカ、JRE MALL、Suicaへの…

おつかれさまです。 ドラッグストアで、よくお見かけするこのブラシ。 タングルティーザー TANGLE TEEZER ロングセラー商品でアットコスメのベスコスにも選ばれているけど、わたくし使ったことがありませんでした… これ、 なにが、スゴいの？？？ みんな、 …

おつかれさまです。 残暑が厳しすぎて、省エネモードで働いている腰掛けOLです。 それでもお腹は減るのよね。 今日のお弁当をご確認ください。 ふりかけはワサビ。 カニカマとコロッケは買いました。 手前左のピーマンは自作です。 これ、タモリさんがピーマ…

おつかれさまです。 夏休み明け初日。 辛すぎて鬼になりそう… やる気はありませんが食欲はあります。 本日のお弁当をご確認ください。 白飯の上に、おかずをのせただけの「のっけ弁当」です。 アスパラ肉巻きを卵の割れ目に挟みたかったので無理そうなので諦…

おつかれさまです。 先日、左足の薬指を骨折！ ヒビではなく完全に折れていました。 幸い、骨がズレたり曲がったりすることがなかったので、処置はテーピング固定のみ。 だけど、痛いもんは痛い！ ビルケンシュトックのサンダルをはいて病院に行ったんだけど…

おつかれさまです。 今日は、THREEPPY（スリーピー）とUNIQLO（ユニクロ）の UVカットアームカバーを比較します。 どちらが良い悪いではなく、自分に合う合わないを見極めるためのメモです。 何か参考になればうれしいです！ 対象商品と価格 素材 （番外編）…

おつかれさまです。 風鈴の音が恋しい季節。 昨年の風鈴の備忘録を、お届けまします。 今年の風鈴散歩にお役立てください。 磐井神社（大森） 乃木神社（赤坂） 池上本門寺（池上） 磐井神社（大森） 磐井神社の「夏詣」に合わせて設置される風鈴棚。 風が吹…

おつかれさまです。 今日は、お気に入りのマスキングテープを紹介。 紀ノ国屋のマスキングテープ 可愛すぎる！！！ ミシン目が入っていて、きれいに切り取れます。 冷蔵庫の整理や保存管理に使えるのはもちろん、メモのスペースがあるのでちょっとしたメッセ…

おつかれさまです。 今日は、一目惚れして購入した香炉を紹介します。 松栄堂の香炉 -かえる- 「松栄堂」は、香の老舗。 宝永2年（1705年）ごろ京都に創業し、さまざまなお香の製造・販売を手掛けている香文化の担い手です。 「松栄堂」の香炉 - かえる - は…

おつかれさまです。 上司の視線と同じくらい紫外線が怖すぎる！ ということで、 THREEPPYでアームカバーを購入しました。 冷触冷感ナイロンアームカバー | 330円（税込） 実は、初・アームカバー。 先日、手の甲を火傷してしまいまして… 本気の紫外線対策を…

おつかれさまです。 先日、和菓子（練り切り）作りを体験しました！ 教えてくれるのは、老舗和菓子店で修行を積んだ職人。 ２種類の練り切を２個ずつ、合計４個作ります。 この日は、「若楓」と「つつじ」を２個ずつ作りました。 ↑これは先生のお手本。 わた…

おつかれさまです。 今日はおすすめの三つ星トイレを紹介します。 なんじゃそりゃって感じですけど。 Keihin Canalside Greenway Restroom Tokyo★★★ トイレにミシュラン的なもの、あるの？ あってもいいよね。 男性、女性、兼用、バリアフリーの構成、配置も…

おつかれさまです。 ハンディファンよりうちわ派！ ということで、 今日は、わたしが持っている「日本三大うちわ」を紹介します。 「日本三大うちわ」とは 千葉の「房州うちわ」 京都の「京うちわ」 香川の「丸亀うちわ」 うちわ貼り体験 昭和100年 「日本三…

おつかれさまです。 今日も仕事で迷惑かけて、腰掛けて… シュレッダーかけて、腰掛けて… 観賞されない観葉植物に水ぶっかけて、腰掛けて… あっという間に昼休み。 そんなわたしのお弁当をご覧ください。 東京の桜はまだ咲き始めだけど、お弁当は満開です。 …

おつかれさまです。 花粉シーズン到来。 今年の飛散量は広い範囲で例年より多いとか… と言うことで今日は、アロマテラピーで心地よく花粉症対策出来ちゃうアイテムを紹介します！ イムネオール100 「イムネオール100」は、9種類の天然100％エッセンシャルオ…

おつかれさまです。 賃上げを願い、こちらにおじゃましました。 「一粒萬倍（いちりゅうまんばい）の泉」 この泉で金や印鑑を清めると金運がアップするとか。 「金運アップ」なんて大それたことは願いません。 アップするのは賃金だけ、それだけでいい。 政…

おつかれさまです。 髪は１年でどれくら伸びるのか。 自分の髪で検証してみました！ 結果はこちら ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ここまで伸びました！ 計測はしていないので何cm伸びたのかはわかりません。 美容院は２ヶ月おきに行っています。 ま、毛先を整えて傷んでいる部分…

おつかれさまです。 ユニークな自動販売機が増えてるけど、こんな自動販売機もありました。 海苔の自動販売機！ ”東京初”らしい。 地方には普通にあるのかしら。 設置しているのは明治18年創業の「守半海苔店」。 設置場所は西友大森店の１階（映画館「キネ…

おつかれさまです。 今日は、一目惚れして買った今年のカレンダーを紹介します。 没後50年経つ今も世界中から愛されてつづける水彩画家・いわさきちひろさんの日めくりカレンダーです。 こんな素敵な箱に入っています。 ちなみに、この作品名は「チルチルと…

おつかれさまです。 今日は2025年の初詣におすすめの神社を紹介します！ 蛇窪神社（へびくぼじんじゃ）。 「蛇窪神社」には、2025年の干支・巳（蛇）がいっぱいいるんです！ 東京都品川区にあるこの地はかつて蛇窪村と呼ばれていたそうです。 「蛇窪神社」は…

おつかれさまです。 Hey Yo！ 物価高騰で クルシミマス↓ 給料安くてクルシミマス↓ ボーナス安くてクルシミマス↓ 今日はメリークルシミマス！ 何かと物入りな年末。 助けてマルヤス！ 「マルヤス」は食品ロスに貢献する訳あり激安スーパー。 どんなものがどん…

おつかれさまです。 大河ドラマ『光る君へ』が終了して、ロスに陥っているそこのあなた！（←わたし） おすすめのドラマを紹介。 『知らなくていいコト』 知らなくていいコト[DVD-BOX] 吉高由里子 Amazon 『知らなくていいコト』は、2020年1月から3月まで日テ…

おつかれさまです。 キムチ、赤ワイン、カレー、コーヒー… 歯に着色するものが大好き！ だから、これでケアしています！ Active Wow（アクティブワオ） ホワイトニング チャコールパウダー Active Wowとは 使い方 注意点 使用感 実感 Active Wowとは アクテ…

おつかれさまです。 この記事を読んでくださっている皆さまの目も、おつかれさまです。 今日は、そんな皆さまにおすす目の本を紹介します。 眼精疲労や視力低下に悩んでいる人のための見る力を鍛えるのトレーニングブック。 1日3分見るだけでぐんぐん目がよ…

おつかれさまです。 今日は、はじめて買った赤津焼(あかづやき)のカップを紹介します。 「赤津焼」は瀬戸焼の一種で愛知県瀬戸市の赤津町周辺で作られている陶器。 瀬戸は、日本六古窯（にほんろっこよう）の1つであり、その中で最も古い歴史をもつ最大規模…