おつかれさまです。
酒も後悔も、残したくない。
そんなわたしの、
本気の二日酔い対策を紹介します。
まず、飲む前にヨーグルト。
なんでも良いけど、私は胃が弱いので「明治プロビオヨーグルトLG21」。
そして、ハイチオールCプラス。
よく見て！
「二日酔」の文字が！
心配な日は、飲む前にウコン。
↑これはマジで強烈なので、今日は飲むぞーって日だけで良さそう。
そして、酒を飲みます。
お水はこまめに摂取した方がいいけど、忘れてしまう。
帰宅したら、ヘパリーゼ。
寝る直前に、水分補給。
水だけでもいいけど、OS-1をプラスするのが安心。
わたしはここまですれば、翌日全く響かない。
これでも翌日に残った場合は、ヘパリーゼの錠剤。
これで、完璧。
まとめます。
飲む前にヨーグルト。
からの、ハイチオールCプラス。
飲む前にウコン。
帰宅したら、ヘパリーゼ。
寝る直前に、水分補給。
さらに、OS-1。
翌日に残った場合は、ヘパリーゼの錠剤。
さ、飲みましょ！
