おつかれさまです。
コロナ禍で、
出勤日数が減って、
PCをガン見する時間が減って、
目の調子が良すぎます。
自分が緑内障だということを忘れる。
（自覚症状なしの超初期です。）
だけど、三ヶ月に一度は、定期検診。
眼科の受付で、サプリメントのサンプルを発見。
参天製薬の
『サンテ グラジェノックス』
サンテ グラジェノックスとは
目などの健康を保つ栄養成分である 「松樹皮エキス」と「ビルベリーエキス 」をバランスよく配合したサプリメント。
サンプルを試して、特に問題なかったので、購入してみました。
眼科にあると、安心して購入できます。
内容量は、1箱30粒（約1ヶ月分）。
価格は、サイトにもよりますが、4,500円くらい。
他の目のサプリメントに比べると、ちょとお高め。
ルテインがはいってない
個人的に、目の成分では“飲むサングラス”と言われる「ルテイン」押しなのですが、このサプリメントには「ルテイン」が入っていません。
入っているのは、「松樹皮エキス」と「ビルベリーエキス」。
「ビルベリーエキス」はよく聞くけど...「松樹皮エキス」てなんすか？
松樹皮エキスとは
抗酸化作用に加え、血流・血管に対する作用や神経保護作用も認められている成分。
40種類以上の水溶性フラボノイドを含有。
サンテ グラジェノックスに含まれる松樹皮エキス（ピクノジェノール®）は、樹齢25～30年のフランス海岸松の樹皮から抽出した天然の植物由来成分を損なわないよう、特許化された抽出プロセスを経て、伐採後24時間以内に製品化。
眼科医おすすめ？
このサプリメントの最大の特徴は、「医師の紹介の元、適切にご使用いただきたいサプリメント」として発売されていること。
各成分の含有量にこだわった高品質なサプリメントは、様々な眼科のHPでも紹介されています。
海外では、眼圧下降や血流の改善がみられたという報告もあるそうです。
あくまで“サプリメント”
とはいえ、あくまでも、これはサプリメント。
過度な期待はせず、生活に取り入れたいと思います。
会社でPC、家でスマホ...
こんな時代だから、目の健康には気を付けたい。
だけど、目のサプリメントって、たくさんあって、何を選べば良いのか…
松樹皮エキスって何すか？
ビルベリーエキスって何すか？
ブルーベリーエキスとどう違うの？
カシスはどうなの？
ルテイン10㎎って多いの？少ないの？
と、知らないことだけけなので、
成分について学びながら、
いろいろ試しています。
おすす目のサプリメント
一日一粒なら…
ルテインの量が多いのは…
冬にオススメなのは...
何か、参考になればうれしいです。
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