おつかれさまです。
わたしは、日傘もささないような美意識の低さですが、美意識が高い方は、一年中服用されているであろう“飲む日焼け止め”。
本当に効果あるの？
どんな種類があるの？
実は、なんだか、
よくわからない！
だからこそ、
安心して使えるものを！
ということで、
ロート製薬の『ヘリオホワイト』を購入したついでに、“飲む日焼け止め”について疑問に思っていることを、深堀りしてみました。
“飲む日焼け止め”とは？
“飲む日焼け止め”は、紫外線対策のオプションのようなもので、塗る日焼け止めと併用するのが鉄則です。
その効果は、
SPFでいうと1.5～3程度
なので、“飲む日焼け止め”だけでは、日焼け止めとしての効果は得られません。
そう考えると、どうしても塗り直せない時に、お守り的に飲んでおくものなのかなとも思います。
また、「飲み続けることで効果を発揮」するものもあります。
※それでも、顔はシミだらけ…
日焼けは、体質や、生活習慣、美意識の高さにもよりますよね。
それでも、なにか対策しおきたい！
ということで、今年は、
『ヘリオホワイト』を試してみようと思います。
『ヘリオホワイト』とは？
日焼けによる赤みや皮膚のダメージを軽減してくれるファーンブロック（Fernblock）に加え、ハトムギエキス、ビタミンB6やビタミンB2といった美容サポート成分を配合。
日本国内製造の美容補助食品というのが安心。
ぶっちゃけ、グレーな部分が多い“飲む日焼け止め”。
だからこそ、日本製を選びたい！
また、毎日飲むことを考えると、美容サポート成分が配合されているのもありがたい。
まずは24粒を購入。
飲む日焼け止め比較
飲む日焼け止めと言えば、
「ヘリオケアウルトラD」
「ソルプロ プリュス ホワイト」
そして、
『ヘリオホワイト』
それぞれの特徴を確認しておきましょう。
ヘリオケアウルトラD
●主成分：ファーンブロック
●スペイン製
●1回1カプセル。
摂取してから30分以内には効果が出始め、４～６時間が持続。長時間、屋外で紫外線を浴びる場合は、４～６時間後にもう1カプセル服用することで効果を持続。
ソルプロ プリュス ホワイト
●主成分：ニュートロックスサン
●日本製
●1日1カプセルで24時間効果が持続。
ヘリオホワイト
●主成分：ファーンブロック
●日本製
●1日2粒
過度な日焼け止め効果は期待せず、“飲む美容習慣”なので、サプリメント的に飲むのが良さそう。
主成分の違い
価格はどれも、30日分で￥5,000くらい。
購入するサイト、店にもよりますが、そんなに変わらないですよね。
では、何が違うのか。
それは、主成分が違うんです。
『ヘリオホワイト』「ヘリオケアウルトラD」の主成分である
「ファーンブロック」
は、
効果が短期的だけど即効性がある。
「ソルプロ プリュス ホワイト」の主成分である
「ニュートロックスサン」
は、
効果がマイルドだけど長期的。
ヘリオホワイトの飲み方
『ヘリオホワイト』は、1日に2錠。
だけど、どのタイミングで飲むのかが記載されていません。
『ヘリオホワイト』は、「美容補助食品」なので、日本の法律上、医薬品と同じような服用方法の明記が出来ないようです。
これは、日焼け止めではなくサプリメント。
そこに、
僅かな紫外線対策出来る成分も入ってますよ～
塗る日焼け止めは必須だよ～
日焼け対策としてはオプションだよ～
という感じで、過度な期待をせず、使用したいと思います！
24粒飲み切って、時に違和感もなかったので60粒を購入しました！
ロート製薬は、「メラノCC」（美容液）や「ロートV5」（目のサプリ）など、お世話になっている商品もあるし、身近であり、安心感もあります。
白くなる⁈「クリスタルトマト」の検証記事はこちら↓
今日も一日おつかれさまでした！