平日腰掛けOLのメモ帳

腰掛けOLが仕事の合間に楽しむブログです。

種類が多すぎて迷う目のサプリ…冬はこれだ!【カシス-i EX】

おつかれさまです。

 

現代人の眼は本当におつかれさまです。

 

目のサプリってたくさんありすぎて、

何を買うべきか迷いませんか?

 

肌より目に気を使うわたしが選ぶ、

冬にオススメのサプリをご紹介。

 

それは

森下仁丹株式会社の

カシス-i EX

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なぜなら、

カシスには、

眼精疲労

に加えて

抗ウイルス効果

があるから!

 

インフルエンザや新型コロナウイルス…

少しでも予防になることをしておきたい。

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カシスに含まれる

ビタミンAやビタミンB2などには、のどや鼻における粘膜の働きを高める作用、

ビタミンCやビタミンB6、亜鉛などは免疫機能を増強する作用があり、

カシスの持つ「豊富な栄養素」はインフルエンザなど、風邪予防に効果的なんですね。

 

本気で予防したい人は、板藍茶と板藍飴がオススメ!!!

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板藍茶と板藍飴に使われている板藍根は、

かつて、SARSウイルスが猛威をふるったとき、

中国の衛生部が予防効果があるとして公式に認めた生薬。

その効果をWHO(世界保健機関)も高く評価したらしいよ。

www.koshikakeol.com

 

ところで、
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カシス

ベルーベリー

ビルベリー

ココらへん、ややこしいですよね。

 

この3つ、

みんなベリー類の果実で、

みんなアントシアニンポリフェノールが含まれています

 

じゃ、なにが違うのか。

 

ブルーベリーのアントシアニンポリフェノールには、

抗酸化作用がある。

 

ビルベリーのアントシアニンポリフェノールの量は、

ブルーベリーの2〜3倍

 

カシスのアントシアニンポリフェノールには、

ブルーベリーやビルベリーとは違う特有のアントシアニンを2種類含んでいて、

それらに目のピンぼけや血流の改善作用がある。

 

最近、

「ブルーベリーは目に対する効果はない」

という記事をよく見ますが、

カシスやビルベリーと比べると

「ない」っていうか「低い」んでしょうね。

 

「ブルーベリーは目に良い」は、

第二次大戦中にブルーージャムをよく食べていたイギリス人パイロットが

薄明かりのなかでも物がはっきり見えたという逸話によると言われていますよね。

 

別に目に悪いわけじゃない。

 

ブルーベリーのアントシアニンが優れているのは「抗酸化作用」。

体の“サビ”を取る作用のことで、アンチエイジングや美肌にもつながる働きです。

 

わたしはジャムにしたり、バナナジュースに混ぜて摂取しています。 

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目より”生活習慣病”に対する作用の方が期待できるみたいです。

 

とりあえず、冬はカシスでしょ、っということで…

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眼精疲労

抗ウイルス効果

そこに、

ブルーライトから目を守ってくれるルテインも入ってる

 

カシス-i EX

奥さん!!!

お値段

20日分で¥3,780

 

・・・他の目のサプリと比べると少し高いよね^^;

 

だけど、魅力的な成分がたくさん♡

 

緑内障なので、

目のサプリメントは常に摂るようにしています。

 

目のサプリ、たくさんありますよね。

どれも気になるので、わたしは季節や気分で変えています。

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基本のルテインに抗酸化作用のあるブルーベリーを足すこともあるし(左)

忙しい時は、1日1粒でよいもの。(中)

紫外線の強い時期はルテインが多めのもの。(右)

www.koshikakeol.com

 

目のサプリどれにしようかな〜

と迷っている人の参考になればうれしいです^_^

 

今週もおつかれさまでした!