平日腰掛けOLのメモ帳

腰掛けOLが仕事の合間に楽しむブログです。

ピロピロピロリ菌OLのヨーグルトLG21【緑と青、何が違うの???】

おつかれさまです。
 
昔から毎朝ヨーグルトは食べていますが、
1年半ほど前、ヨーグルトの見直しをしました。
 
自分にあうヨーグルト選びをした結果
このヨーグルトにたどり着きました。
 
「明治プロビオヨーグルトLG21」
 
わたし、毎年受けている人間ドックで、
ずーっとB判定・慢性胃炎だったんですけど。
 
痛いとか、
そういう自覚症状はなかったので、
馬車馬のように働いていたこともあり、
ストレスか…
で片付けていましたが、
腰掛けOLになってからも
B判定・慢性胃炎は続きました。

どうして…?
ということで、調べてみると
 
ピロリ菌???
ピロリ菌は、胃の粘膜に生息しているらせん形をした細菌です。胃には強い酸(胃酸)があるため、昔から細菌はいないと考えられていましたが、その発見以来、さまざまな研究から、ピロリ菌が胃炎や胃潰瘍などの胃の病気に深く関っていることが明らかにされてきました。
子供の頃に感染し、一度感染すると多くの場合、除菌しない限り胃の中に棲みつづけます。ピロリ菌に感染すると、炎症が続きますが、この時点では、症状のない人がほとんどです。
 
早速、ピロリ菌がいるかいないか、
人間ドックのオプション検査で調べてみました。
 
結果は・・・
 
陽性!!!

わたしピロッてたんです…
 
胃癌とピロリ菌感染との関連は言われている通り。
ピロリ菌に感染したからといって、必ず胃癌が発症するわけじゃない。
だけど、感染したほとんどの人に胃炎がおこり、その炎症がガンにつながるんだよね。
ピロリ菌は除菌しない限り、胃の中に住み続けるからね。
早く退去していただくのが一番!
 
早速、
薬を飲んで
(お酒を飲んではいけない!)
除菌成功して
(失敗することもある)
それなのに、
数年間B判定・慢性胃炎は続きました。
 
なぜだ…
なぜなんだ…

不安になり、
人間ドックの胃の検査を
バリウム(胃透視検査)から、
より詳しく見れる胃カメラ(内視鏡検査)に変更しました。
 
ちなみに…
私は超ビビリなので、鎮静剤をつかってもらって爆睡している間に検査しています^^;
 
すると、
なんてこった!!!
 
「びらん」(炎症)が見つかって、
生検!!!
 
結果が出るまでの2週間
「胃がん 生検」
「胃がん レベル 症状」
「胃がん 初期」・・・
検索しまくって、
胃が痛い。

さらに、
内視鏡的粘膜下層剥離術(ESD)のことや、
名医がNTT東日本関東病院にいるとか、
手術を受けた人のBlogとか、
読み漁って、
胃が痛い。
 
2週間後、
生検の結果を聞きに行くと
結果は、
異常なし!!!
 
あああああ超生き地獄な2週間でした。
 
だけど、
長年ピロリ菌を飼いならした胃の中は普通の人より少々荒れているそうで、
医師が言うには
「ピロリ菌を除菌したからって、すぐに胃の中はキレイにならないんですよ。」
とのこと。

少しでも胃に良いことを!
と思い、
その日から、毎朝、胃で働く乳酸菌
「明治プロビオヨーグルトLG21」
を食べています。
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腸にチョコチョコ乳酸菌も食べています^_^
 
食べ続けて1年半くらい、
なんとなーくですが、胃の調子が良くなった気がします。

他のヨーグルトも食べるけどね^^;
バナナジュースを作る時は大箱のヨーグルトだし、
個人的にはギリシャヨーグルトが好き。
 
 
わたしが食べているのは緑色の宅配専用です。 
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たまに青色のも食べています。
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飲みに行く前に食べたりする^_^

緑色の宅配専用と青色の店頭用は
何が違うのか。
 
容量は店頭用が112g、宅配専用は85g。
だけど乳酸菌の量は同じ。
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味は同じなんだけど、口当たり、舌触りが
宅配専用のほうが濃厚。店頭用はスッキリ。 
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何が違うのか。
 
緑と青の大きな違いは、
「EX製法」かどうか、
の違いのようです。
 
EV製法とは

EX製法は、通常の商品に比べて、低温でより長時間発酵させる製法です。この製法により、キメ細かく、なめらかな口当たりに仕上がります。

※EX製法=EXcellent Fermentation製法(丹念はっ酵)の略です。

だから濃厚に感じるのかな。
 
健康のためとか思えないくらい、美味しいよ!
 
これを食べ続けた結果、
1年後の内視鏡検査では
「びらん」はありませんでした^_^
 
 
わたしの場合はこのヨーグルトが合っている気がするけど、

ヨーグルトに使われている菌はそれぞれ違うし、

腸内環境も一人ひとり違うので、

健康を考えるなら自分に合うヨーグルト選びが大切なんだよね。

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自分に合っているヨーグルト(菌)かどうかは、

同じものを2週間食べ続けて判断
すると良いんだって。
 
胃に違和感がある人、
ピロリ菌検査は受けておいたほうがいいと思うよ!
 
年に1回の健康診断と
自分に合うヨーグルトで
元気にお仕事がんばりましょう!
 
ではでは、またね☆