平日腰掛けOLのメモ帳

腰掛けOLが仕事の合間に楽しむブログです。(平日更新)

2024-06-21から1日間の記事一覧

腹筋の縦線は誰にでもある!

おつかれさまです。 年に1度の健康診断。 今年の結果は… 体重はほぼ変わっていないのに、腹囲が3cm・体脂肪率が2%増えている。 (||゚Д゚)ヒィィィ! 【2023年5月12日】 体重50.9kg 体脂肪率19.6% 腹囲64cm 約1年後↓ 【2024年4月19日】 体重51.2kg 体脂肪率21.5…