おつかれさまです。
只今、春の洗い物ゼロ運動実施中！
ということで、
今日の夕飯はこれ！
2026年3月24日発売のファミリーマートのトルティーヤ
ハムチーズとフライドチキン
フタにサラダとナッツを添えて、いただきます！
これで洗い物ゼロ！
ズボラ飯だけど、実は優秀なコンビニ飯！
1回の食事で理想とされている15〜20g以上のタンパク質をを摂取するのは難しいけど、「ハムチーズとフライドチキン」はタンパク質が14.20gもある！
なんだかんだ理由をつけてコンビニ飯を食らいたい夜。
左はハムとチーズに野菜を組み合わせたトルティーヤ。
右はフライドチキンとサルサソースに野菜を組み合わせたトルティーヤ。
全粒粉入りの生地がモチモチでおいしい！
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応援よろしくお願いします！
今日も1日おつかれさまでした！
