おつかれさまです。
財布は凹んでお腹は膨らむ連休明け。
今日は『シン・ゴジラ』より熱い
『シン・メタボ基準』
についてメモしておきます。
2024年、新潟大のチームが新たに提案した『新・メタボ基準』がヤバいんです！！
提案なので今後採用されるかわかりませんが、気になる研究結果です。
新・メタボ基準
なんと、
現在の女性の腹囲を90cmから77cmに見直すべき
という論文が発表されたとか！
90cmが77cmに？
(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ.…
ちなみに、
男性は85cmから83cmに見直すべき
とのこと。
男性の数値はさておき、
女性の数値が
マイナス13cm！！！
(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ!
今までなんだったのよ〜！
この修正案が採用さると、引っかかる人が増えますよね…
見逃しが減る
腹囲の現行基準値をめぐっては、女性の基準値（90cm以上）が男性の基準値（85cm以上）より高いことなどに批判の声があったとか。
また、心血管病を起こした女性の9割は、現行基準値ではメタボに該当していないのでリスクが見逃されていたみたい。
新しい基準を用いることで、見逃しを大幅に減らせるんだって。
それならいいか、とも思うけど…
基準値とは
そもそも基準値とはなにか。
年齢によって基準値は変わらないのだろうか。
腹囲以外に、血圧やコレステロールなど、20代と60代で同じ基準値を使うことにデメリットはないのだろうか。
全国健康保険協会によると
健診や人間ドックで用いられる基準値とは、健康な人々の検査データを統計学的に算出した数値のことです。 このデータは、20〜60歳くらいまでの健康な人の検査成績をもとに、上限と下限の2.5％ずつを除外したもので、残りの95％の人の数値が基準範囲とされています。
とのこと。
この算出方法だと、健康な人の95％の方がこの値に含まれるということなので、逆に言うと、健康でも5％の人が基準値から外れることになる。
ふくよかなマダムたち
わたしがこの提案された新・基準値に驚いたのは、身近に腹囲77センチオーバーの元気な中年マダムが多いから。
わたしはスポーツジムに通っているのですが、間違いなく腹囲７７センチオーバーのマダムがいっぱいいます！
みなさん肉体的にも精神的にも健康そうに見えるのですが、
全員アウト！
なのでしょうか？
ま、
「７７センチの人は注意してください。」
ということなんだろうけど、
いらん心配したくないよね。
個人的な印象なのですが、過度に痩せている中年の方が病気がちに見えます…
事実、病気でジムに来なくなる人、サウナで倒れる人、みなさんかなり痩せ型でした。
数年前、「小太りの方が長生き」という調査結果がを発表されたこともあります。
もう、なにを信じればいいのか、わからん…
サプリが売れる
女性の腹囲の基準値を９０cmから７７cmにしたとして…
で、
どうするの？
再検査するでもない。
治療するでもない。
腹囲を減らせということか？
他に問題がなければそのままでOKなのか？
判定で言うと、
A：異常なし
B：要生活習慣改善/経過観察
C：要再検3ヵ月以内
D：要精密検査
E：要治療
どれに該当するのだろうか？
７７cm以上だから要精密検査なのか。
７７cm未満になるように要生活習慣改善なのか。
とりあえず、
サプリ売れるよね！
てことー！←見てる人いるかな？
サプリを飲む前に運動を！
77cmと数字にとらわれる必要はないと思いますが、お腹の脂肪を減らしたい場合は有酸素運動が一番おすすめです！
続けることで、体に嬉しい変化もありました！
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