おつかれさまです。
今日は、
機能性表示食品
低糖質・高タンパク質
食後の中性脂肪の上昇を抑える
三拍子揃ったミックスナッツをいただきます！
リセットナッツ
-きなこ風味-
「ロカボナッツ」でお馴染みデルタインターナショナルと、ロート製薬グループエムジーファーマ（MGP）の共同開発で生まれたミックスナッツです。
この商品、なんと、ミックスナッツでは日本初となる機能性表示食品なんです！
注目すべきは、ロート製薬グループであるMGPが開発したグロビンペプチド（メタップ）。
この機能成分が、食後の血中中性脂肪の上昇を抑えることが報告されているそうです。
食後に、ちょっと甘いもの食べたい！という時にいいかも。
きなこパウダーがたっぷりで、くるみとヘーゼルナッツの区別が付かない！
ほんのり甘くて、ナッツの香ばしさをしっかりと感じられます！
たんぱく質の含有率の高いナッツと、高たんぱく質のきなこで、おいしくリセット！
個包装 1袋（22g）あたり、糖質 4.0g、たんぱく質 4.9g。
食べるものも大事だけど、運動も大事！
わたしは、ウォーキングで、いろいろな数値が改善しました。
右から2019年・2020年・2021年。
もともと数値が悪いわけではありませんが、感染症拡大の影響で、2020年、体重・体脂肪・腹囲・中性脂肪などが増えてしまいました。
が、ウォーキングで改善！
日本の影絵作家の藤城清治さんをご存じですか？
現在97歳なんですが、毎日一日一万歩歩いているそうです！
まだまだ現役バリバリで、あの素晴らしい作品を世に出してるんです。
話がそれてしまったけど、食べ物も大切だけどまずはウォーキングやランニング、水泳、ヨガ、自分に合った運動を見つけて継続することが大切だと思います。
何か、参考になればうれしいです。
今週もおつかれさまでした！
楽しい週末をお過ごしください！
