おつかれさまです。
寒くなってきた朝はこんな感じで、
朝からモフモフ泡コーヒーを飲んでます。
わたし超ダメ人間なんですが、朝方なんですよ。
「朝方」って言うだけで、きちんとしてる感出ませんか？
朝起きるのが早いだけで、ダメな人間もいるんですよ^_^
上の写真はまともな日の朝食です。
週３回は
立ったままバナナをかじったり、
夜使って洗いっぱなしのカップで味噌汁を飲んだり、
そんな感じです。
ヨーグルト（LG21）は毎日食べますけどね^_^
あと毎日飲むのは泡コーヒー。
使うのはコレ。
牛乳を少し入れて、レンジでチン。
で、泡立てる。
すると…
ちょっとしか入れてないのに
モフモフ増えてく〜
脇からそーっと、
コーヒーを入れて出来上がり。
コーヒーメーカーを使っていますが、インスタントでもOK。
インスタントコーヒーを先に作って
その上にモフモフ泡をのせても問題なし。
牛乳の量や温度で泡の立ち方が違うんですよ。
毎日適当なので、日によって泡のきめ細かさが全然違う。
低脂肪かどうかでも、泡の立ち方が違う気がするな。
むむむ、今日は超きめ細かく出来たぞ。
超NTN！！！
なーんーて、なめらか〜♪
なーんーて、なめらか〜♪
超簡単でしょ？
モフモフしてるので、
スプーンですくって、お楽しみください。
飲んでも、飲んでも、
泡が消えない！！！
【応用編】
泡にもコーヒー味をほんのり付けよう。
牛乳にインスタントコーヒーを少し混ぜてチンする。
で泡立てる、と少し茶色い、コーヒー味のモフモフ泡の出来上がり。
甘党の人は牛乳やコーヒーに砂糖を入れて調節してね。
わたしは甘い食べ物は好きなんですが、
甘いコーヒー（なんちゃらフラペチーノとか）は苦手なんです…
たまーに、
泡の上にココアパウダーとかシナモンをかけてみる。
シナモンって美容と健康に嬉しい効果がいろいろあるけど、
摂取量を注意しないといけないんだよね。
料理苦手だから、取り入れ方がわからない…
コーヒーにかけるくらいしかできないけど、取り入れてるよ。
アイスはこっち↓
午後もお仕事がんばりましょう。
今週も読んでくれてありがとう！
素敵な週末を^_^